NeverChill Blog
Ausdauertraining, ehrlich geschrieben
Pacing, Leistung, Trainingsbelastung und praktische Wege, deine Daten zu nutzen.
Hitzeakklimatisierung für Radfahrer: Intelligenter trainieren und Rennen fahren
Hitze verändert Leistung, Tempo, Flüssigkeitszufuhr und Entscheidungsfindung. Hier erfährst du, wie Radfahrer sich anpassen können, ohne jede heiße Ausfahrt in einen Überlebenstest zu verwandeln.
Deine Leistungskurve lesen
Deine Leistungskurve ist das ehrlichste Diagramm im Radsport. Hier erfährst du, wie du sie richtig liest – und was sie dir über dein Pacing, deine Fitness und dein nächstes Training verrät.
FTP ist keine magische Zahl
FTP ist ein nützlicher Referenzwert, keine Persönlichkeitseigenschaft. Hier erfährst du, wie du ohne den Verstand zu verlieren, einen neuen Test machst und was du mit der Zahl tatsächlich anfangen kannst, sobald du sie hast.
Trainingsbelastung erklärt: CTL, ATL, TSB
CTL, ATL und TSB sind die drei Kennzahlen, die zusammenfassen, ob dein Training funktioniert. Hier ist die praktische Version – ohne akademische Sternchen.
Warum wir Neverchill entwickelt haben
Eine kurze Notiz des Gründerteams darüber, was wir aufbauen, für wen es ist und warum die Welt eine weitere Trainings-App braucht, so wie sie eine weitere Energy-Gel-Geschmacksrichtung braucht.