NeverChill 博客
诚实地谈耐力训练
节奏、功率、训练负荷,以及用好你数据的实用方法。
热适应自行车训练水合作用
骑行者热适应：更智能地训练和比赛
高温会改变力量、配速、水合作用和决策。以下是骑行者如何在不将每次高温骑行变成生存测试的情况下进行适应的方法。
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功率配速分析
解读你的功率曲线
功率曲线是骑行中最真实的图表。本文将介绍如何解读它，以及它能告诉你关于配速、体能和下一步训练方向的信息。
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功率ftp训练
FTP不是一个神奇的数字
FTP是一个有用的参考，而不是一种性格特征。以下是如何在不失去理智的情况下重新测试，以及一旦你得到这个数字后该怎么做。
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训练负荷分析计划
训练负荷解析：CTL、ATL、TSB
CTL、ATL 和 TSB 是总结您的训练是否有效的三项数据。这是实用版本——没有学术上的繁文缛节。
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neverchillfounders
我们为什么创建Neverchill
创始团队的简短说明，关于我们正在构建什么，为谁构建，以及为什么世界需要另一个训练应用程序，就像它需要另一种能量胶口味一样。
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