Remova as pausas estacionárias da sua atividade.

0,5 m/s (aproximadamente 1,8 km/h) é um padrão sensato. Qualquer valor abaixo disso é essencialmente parado para ciclismo ou corrida. Reduza para 0,2 m/s em treinos de rolo indoor ou esteira, onde você está realmente parado (ou onde qualquer leitura de velocidade é apenas ruído do sensor). Aumente para 1,0 m/s em pedais em trilha com trechos de hike-a-bike que você quer manter como parte da atividade em vez de remover como pausas.

O auto-pause do Strava usa sua própria lógica de limite para calcular o "tempo em movimento", mas não modifica o arquivo original - se você exportar o GPX do Strava, todo o tempo de pausa ainda estará nos pontos de rastreamento. Esta ferramenta realmente remove os pontos de pausa do arquivo, então o resultado é uma atividade mais curta em termos reais - o tempo total decorrido cai para corresponder ao tempo em movimento. Use isso quando quiser que o próprio arquivo reflita apenas os trechos em movimento.

Sim. Se o arquivo não tiver um campo de velocidade (alguns dispositivos mais antigos e alguns arquivos convertidos), a ferramenta usa a velocidade derivada do GPS como alternativa - a distância entre pontos de rastreamento consecutivos dividida pelo intervalo de tempo. É um pouco mais ruidosa do que a leitura de um sensor de velocidade real, mas precisa o suficiente para a detecção de pausas. Para pedais no rolo indoor, onde não há GPS, você precisa de um fluxo de velocidade; caso contrário, as pausas não podem ser diferenciadas da gravação ativa.

Próximo, mas não idêntico. O auto-pause do Strava usa seu próprio limite interno (cerca de 0,5 m/s com alguns segundos de tolerância) e o aplica na importação. Depois de executar o removedor de pausas com limites semelhantes, o tempo total decorrido do arquivo limpo será aproximadamente igual ao tempo em movimento relatado pelo Strava para o arquivo original. Reenvie o arquivo limpo e o Strava vai mostrar um tempo total próximo ao tempo em movimento anterior, com pouquíssima diferença entre o tempo decorrido e o tempo em movimento, já que as pausas não existem mais.

Isso evita que a ferramenta corte cada pequena desaceleração em uma curva ou cruzamento. Um semáforo só conta como pausa se você ficou parado ali pelo tempo mínimo completo; alguns segundos mais lento numa curva não conta. O padrão é de 30 a 60 segundos. Diminua para pegar pausas mais curtas (útil para pedais no estilo criterium, com muitas paradas breves). Aumente para manter desacelerações moderadas intactas e cortar apenas pausas genuínas de vários minutos.

O removedor de pausas é automático - ele escaneia o arquivo inteiro em busca de períodos parados e remove todos de uma só vez. O [FIT Section Remover](/tools/fit-section-remover) é manual - você escolhe exatamente um intervalo para cortar arrastando os controles no gráfico de elevação. Use o removedor de pausas para limpar um pedal com várias paradas para café; use o removedor de trechos para cortes cirúrgicos de segmentos específicos.

Sim, na direção que você esperaria. Depois da limpeza, a velocidade média passa a ser a distância total dividida pelo que antes era apenas o tempo em movimento, porque o tempo de pausa também desaparece do tempo total decorrido. O ritmo médio fica mais apertado. A frequência cardíaca média e a potência média também podem mudar, porque os períodos de pausa com FC e potência baixas não estão mais puxando as médias para baixo. O arquivo limpo geralmente parece uma atividade um pouco mais difícil do que a original, porque os períodos de descanso não existem mais.

Sim - grátis, sem cadastro, sem upload. A detecção e a remoção acontecem inteiramente no seu navegador. Solte o arquivo, defina os limites, veja a pré-visualização e baixe.