Reescribe la elevación de toda una actividad.

La mayoría de rodillos inteligentes y apps de interior (Zwift, Wahoo SYSTM, TrainerRoad, Rouvy) omiten el campo de altitud por completo o escriben un cero constante. El resultado en Strava es una línea de elevación a cero y un desnivel de cero, incluso si el entrenamiento simulaba una subida de 1000 m. El modo rampa del ajustador de elevación te permite rellenar un perfil de altitud plausible: introduce la altitud inicial y el desnivel total, y la herramienta distribuye el desnivel a lo largo de la actividad según la distancia acumulada, para que el gráfico de elevación coincida con lo que se sintió en la salida.

Usa el modo terreno. La herramienta recorre cada punto de la ruta, consulta las teselas DEM de terreno de Mapbox para obtener la elevación en esa latitud/longitud y escribe el resultado en el campo de altitud. El resultado sustituye la altitud ruidosa o poco fiable del GPS del móvil por valores basados en DEM, coherentes y con una precisión de entre 5 y 10 m en la mayoría de terrenos. Útil para carreras a pie y salidas grabadas con el móvil cuando el altímetro barométrico faltaba o no era fiable.

Las teselas de terreno de Mapbox combinan SRTM (Shuttle Radar Topography Mission) y otras fuentes de Modelo Digital de Elevación con una resolución horizontal de unos 30 m. La precisión vertical ronda los 5-10 m en terreno no montañoso, hasta 15-20 m en bosque denso o alta montaña. Mejor que la altitud del GPS del móvil (a menudo ±20-50 m), peor que un altímetro barométrico bien calibrado (±1-3 m).

Sí: la herramienta recalcula el desnivel positivo y negativo total a partir del nuevo perfil de elevación y actualiza los totales de sesión y vuelta para que coincidan. En salidas en rodillo que pasan de línea plana a rampa, el desnivel positivo total pasará de 0 al valor que hayas indicado. En grabaciones con GPS del móvil a las que se les vuelve a obtener el DEM, el desnivel positivo total suele bajar entre un 10 y un 30 %, porque el ruido de la altitud del GPS del móvil infla la subida aparente.

La elevación afecta directamente a cualquier métrica derivada del desnivel (ritmo ajustado por pendiente, VAM, gráficos de potencia frente a pendiente) calculada después. Las series de FC, potencia, cadencia, velocidad, latitud y longitud no se tocan. La distancia total y el tiempo en movimiento no cambian. Tras la reescritura, métricas derivadas como el VAM y el GAP se actualizarán en el próximo recálculo de la plataforma: Strava recalcula al volver a subir el archivo.

Rampa. Las salidas de Zwift simulan rutas virtuales que no se corresponden con el terreno real: volver a obtener la elevación DEM real a partir de las posiciones GPS (que Zwift escribe como coordenadas falsas cerca de Watopia) produce datos sin sentido. Usa el modo rampa e introduce como desnivel objetivo la subida simulada total que reportó Zwift.

Usa la reobtención de terreno. Las coordenadas de latitud/longitud son reales, así que el muestreo DEM produce una elevación con sentido. En salidas donde el altímetro barométrico funcionaba bien (la mayoría de los Garmin Edge y Wahoo ELEMNT modernos), la altitud original probablemente sea más precisa que la reobtención DEM y es mejor dejarla como está. En grabaciones con GPS del móvil o salidas donde el altímetro claramente se desvió (la altitud inicial no coincide con la final aunque terminaste donde empezaste), la reobtención es la solución.

Sí: el modo rampa es totalmente gratuito y funciona sin conexión. El modo terreno usa la API de teselas de Mapbox y también es gratis para el volumen que genera cualquier usuario individual. Sin registro, sin subir nada, sin ventas adicionales.