Ferramenta gratuita

Reescreva a elevação em toda uma atividade.

Reescreva o perfil de elevação de uma atividade FIT, GPX ou TCX. Corrija pedais de rolo que gravaram como uma linha reta, suavize o ruído da altitude do GPS do celular, ou busque de novo a elevação real do terreno via Mapbox para qualquer rota. Duas estratégias: rampa linear a partir de uma altitude inicial e um ganho total, ou nova busca com amostragem de MDE (modelo digital de elevação) adequada. Grátis, direto no navegador, sem cadastro.

altitude: nenhumaviraaltitude: 412 m

Como funciona

  1. 1

    Solte um arquivo

    FIT, GPX ou TCX - mantemos todos os outros campos intactos.

  2. 2

    Escolha uma estratégia

    Rampa linear a partir de uma altitude inicial e um ganho total, ou amostragem de terreno real pelo tilequery do Mapbox.

  3. 3

    Baixe o arquivo reescrito

    Novo gráfico de elevação lado a lado com o original, para você conferir antes de baixar.

O que você recebe

  • Rampa linear a partir de uma altitude inicial e um ganho total, distribuída pela distância
  • Rebusca de terreno DEM do Mapbox para elevação real em cada ponto do trajeto
  • Pré-visualização lado a lado do perfil de elevação antes e depois
  • Ganho total de elevação recalculado automaticamente após a reescrita
  • Mesmo formato na entrada e na saída (FIT, GPX ou TCX)
  • Funciona offline no modo rampa - o modo terreno precisa do Mapbox

Quando usar

Use o ajustador de elevação em duas situações. Primeiro, quando um pedal na bike indoor grava como uma linha plana com altitude zero e seu histórico de treinos parece que todo treino de escalada que você já fez teve zero metros de ganho de elevação - o modo rampa corrige isso preenchendo um perfil de elevação plausível, compatível com o que o pedal virtual simulou. Segundo, quando uma gravação ao ar livre (principalmente via GPS do celular) tem altitude claramente ruidosa ou errada - a rebusca de terreno substitui o ruído por valores baseados em DEM, consistentes ao longo do percurso. Não use isso em pedais ao ar livre em que o altímetro barométrico do seu dispositivo funcionou corretamente; os dados originais provavelmente são mais precisos do que a rebusca.

Como funciona por baixo dos panos

No modo rampa, a ferramenta decodifica seu arquivo, calcula a distância acumulada em cada ponto do trajeto e grava um novo valor de altitude em cada ponto: altitude = altitudeInicial + (distânciaAcumulada / distânciaTotal) * ganhoTotal. A distribuição é linear pela distância, então o perfil resultante é uma rampa perfeitamente reta - simples, mas razoável para sessões indoor. No modo terreno, a ferramenta agrupa seus pontos em chamadas à API tilequery do Mapbox (lotes de cerca de 100 pontos por requisição), recebe a elevação em cada latitude/longitude e grava o resultado de volta no campo de altitude. Em qualquer um dos modos, a subida e a descida totais são recalculadas a partir do novo perfil, e os totais de sessão/volta são atualizados. O arquivo é regravado pelo SDK oficial da Garmin (FIT) ou por serialização XML nativa (GPX/TCX).

Erros comuns

Três erros para ficar de olho. Primeiro, rebuscar elevação DEM para um pedal indoor no Zwift ou outra plataforma virtual - as coordenadas de GPS que o Zwift grava não correspondem a terreno real, então a rebusca do DEM gera resultados sem sentido. Sempre use rampa em pedais indoor. Segundo, rebuscar DEM em um pedal ao ar livre que já tinha um altímetro barométrico funcionando bem - você vai substituir dados precisos do altímetro por dados menos precisos do DEM, e seu ganho total de elevação vai cair. Só rebusque se a altitude original estava claramente errada. Terceiro, usar uma meta de rampa que não bate com o pedal - uma sessão de 30 minutos nas subidas de Watopia no Zwift com 800m de ganho precisa de uma meta de rampa de 800m, não "1000m por garantia" - exagerar na rampa polui os totais semanais de ganho de elevação.

Perguntas frequentes

Por que meu pedal de rolo está aparecendo como uma linha reta?
A maioria dos rolos inteligentes e apps indoor (Zwift, Wahoo SYSTM, TrainerRoad, Rouvy) ou omite completamente o campo de altitude ou grava um zero constante. O resultado no Strava é uma linha de elevação zero e ganho de elevação zero, mesmo que o treino tenha simulado uma subida de 1000m. O modo rampa do ajustador de elevação permite preencher um perfil de altitude plausível - digite a altitude inicial e o ganho total, e a ferramenta distribui o ganho ao longo da atividade pela distância acumulada, para que o gráfico de elevação bata com a sensação do pedal.
Como busco de novo a elevação real do terreno para uma gravação de GPS do celular?
Use o modo terreno. A ferramenta percorre cada ponto de rastreamento, consulta os blocos de MDE de terreno do Mapbox para a elevação naquele lat/lon, e grava o resultado de volta no campo de altitude. O resultado substitui a altitude ruidosa ou muito imprecisa do GPS do celular por valores baseados em MDE, consistentes e precisos dentro de 5-10m na maioria dos terrenos. Útil para corridas e pedais gravados em um celular onde o altímetro barométrico estava ausente ou não confiável.
Qual é a precisão do MDE de terreno do Mapbox?
Os blocos de terreno do Mapbox combinam SRTM (Shuttle Radar Topography Mission) e outras fontes de Modelo Digital de Elevação em uma resolução horizontal de cerca de 30m. A precisão vertical fica em torno de 5-10m em terrenos não montanhosos, chegando a 15-20m em florestas densas ou alpinismo íngreme. Melhor que a altitude do GPS de celular (geralmente com margem de 20-50m), pior que um altímetro barométrico bem calibrado (margem de 1-3m).
O ganho total de elevação vai mudar depois da reescrita?
Sim - a ferramenta recalcula a subida e a descida totais a partir do novo perfil de elevação e atualiza os totais de sessão e volta para bater. Para pedais de rolo que passam de linha reta para rampa, a subida total vai de 0 até o ganho que você especificou. Para gravações de GPS de celular que passam por nova busca contra o MDE, a subida total normalmente cai de 10-30%, porque o ruído da altitude do GPS do celular infla a subida aparente.
Isso afeta o VAM, a inclinação ou os dados de potência?
A elevação afeta diretamente qualquer métrica derivada de inclinação (ritmo ajustado por inclinação, VAM, gráficos de potência por inclinação) calculada depois. Os streams de FC, potência, cadência, velocidade, latitude e longitude não são alterados. A distância total e o tempo em movimento continuam os mesmos. Depois da reescrita, métricas derivadas como VAM e GAP vão atualizar no próximo recálculo da plataforma - o Strava recalcula ao reenviar o arquivo.
Devo usar rampa ou rebuscar terreno num pedal do Zwift?
Rampa. Pedais no Zwift simulam rotas virtuais que não correspondem ao terreno real - buscar a elevação real do DEM a partir das posições de GPS (que o Zwift grava como coordenadas falsas perto de Watopia) gera resultados sem sentido. Use o modo rampa e informe o ganho total simulado que o Zwift registrou como sua meta.
E um pedal real ao ar livre com altitude ruidosa?
Use a rebusca de terreno. As coordenadas de latitude/longitude são reais, então a amostragem do DEM gera uma elevação coerente. Em pedais em que o altímetro barométrico funcionou bem (a maioria dos Garmin Edge e Wahoo ELEMNT modernos), a altitude original provavelmente é mais precisa que a rebusca do DEM, então é melhor deixar como está. Em gravações feitas pelo GPS do celular ou pedais em que o altímetro claramente perdeu a calibração (a altitude de início não bate com a de fim, mesmo terminando onde começou), a rebusca é a solução.
O ajustador de elevação é gratuito?
Sim - o modo rampa é totalmente gratuito e roda offline. O modo terreno usa a API de tiles do Mapbox e também é gratuito para o volume que qualquer usuário gera sozinho. Sem cadastro, sem upload, sem venda casada.

Salve seus treinos em um registro real

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