Herschrijf de hoogte van een activiteit.

De meeste smart trainers en indoor-apps (Zwift, Wahoo SYSTM, TrainerRoad, Rouvy) laten het hoogteveld gewoon weg of schrijven een constante nul. Het resultaat op Strava is een vlakke lijn zonder hoogtemeters, zelfs als de training een klim van 1000m simuleerde. De ramp-modus van de hoogte-instelling laat je een geloofwaardig hoogteprofiel aanvullen - vul de starthoogte en het totale hoogteverschil in, en de tool verdeelt het verschil over de activiteit op basis van cumulatieve afstand, zodat de hoogtegrafiek klopt met hoe de rit aanvoelde.

Gebruik de terreinmodus. De tool doorloopt elk trackpunt, vraagt de hoogte op die lat/lon op bij Mapbox' DEM-terreintiles en schrijft het resultaat terug naar het hoogteveld. De uitvoer vervangt ruizige of onnauwkeurige gps-hoogte van je telefoon door consistente DEM-waarden die in de meeste terreintypes nauwkeurig zijn tot op 5-10m. Handig voor runs en ritten die met een telefoon zijn opgenomen zonder betrouwbare barometrische hoogtemeter.

Mapbox-terreintiles combineren SRTM (Shuttle Radar Topography Mission) en andere digitale hoogtemodellen met een horizontale resolutie van ongeveer 30m. De verticale nauwkeurigheid ligt rond de 5-10m in niet-bergachtig terrein, tot 15-20m in dicht bos of steil alpien terrein. Beter dan gps-hoogte van een telefoon (vaak plus of min 20-50m), minder nauwkeurig dan een goed gekalibreerde barometrische hoogtemeter (plus of min 1-3m).

Ja - de tool berekent de totale stijging en daling opnieuw op basis van het nieuwe hoogteprofiel en werkt de totalen van sessie en ronde bij. Bij trainerritten die van een vlakke lijn naar een ramp gaan, stijgt de totale klim van 0 naar de door jou opgegeven waarde. Bij telefoon-gps-opnames die opnieuw tegen het DEM worden afgezet, daalt de totale klim meestal met 10-30%, omdat ruis in gps-hoogte de schijnbare klim opblaast.

Hoogte beïnvloedt direct elke metriek die van de helling wordt afgeleid (grade-adjusted pace, VAM, vermogen-versus-helling-grafieken) die hierop verder bouwt. De streams voor hartslag, vermogen, cadans, snelheid, lat en lon blijven ongewijzigd. Totale afstand en bewegingstijd veranderen niet. Na het herschrijven worden afgeleide metrieken zoals VAM en GAP bijgewerkt bij de volgende herberekening door het platform - Strava herberekent bij opnieuw uploaden.

Ramp. Zwift-ritten simuleren virtuele routes die niet overeenkomen met echt terrein - het opnieuw ophalen van echte DEM-hoogte op basis van de gps-posities (die Zwift als nepcoördinaten rond Watopia schrijft) levert onzin op. Gebruik de ramp-modus en vul de totale gesimuleerde klim in die Zwift rapporteerde als je doel.

Gebruik terrein opnieuw ophalen. De lat/lon-coördinaten zijn echt, dus DEM-sampling levert zinvolle hoogte op. Bij ritten waar de barometrische hoogtemeter goed werkte (de meeste moderne Garmin Edge- en Wahoo ELEMNT-toestellen), is de originele hoogte waarschijnlijk nauwkeuriger dan een DEM-herberekening, dus laat die met rust. Bij telefoon-gps-opnames of ritten waar de hoogtemeter duidelijk is afgedreven (starthoogte komt niet overeen met eindhoogte, terwijl je eindigde waar je begon), is opnieuw ophalen de oplossing.

Ja - de ramp-modus is volledig gratis en werkt offline. De terreinmodus gebruikt de tile-API van Mapbox en is ook gratis voor het volume dat één gebruiker genereert. Geen registratie, geen upload, geen upsell.