Outil gratuit

Réécris l'altitude sur toute une activité.

Réécris le profil d'altitude d'une activité FIT, GPX ou TCX. Corrige les sorties en home-trainer enregistrées comme une ligne plate, lisse les à-coups d'altitude GPS bruités d'un téléphone, ou récupère le relief réel du terrain via Mapbox pour n'importe quel itinéraire. Deux stratégies : une rampe linéaire à partir d'une altitude de départ et d'un dénivelé total, ou une récupération précise du terrain échantillonnée par MNT. Gratuit, dans le navigateur, sans inscription.

altitude : aucunedevientaltitude : 412 m

Comment ça marche

  1. 1

    Dépose un fichier

    FIT, GPX ou TCX - on garde tous les autres champs intacts.

  2. 2

    Choisis une méthode

    Rampe linéaire à partir d'une altitude de départ et d'un dénivelé total, ou échantillonnage du terrain réel via Mapbox tilequery.

  3. 3

    Télécharge le fichier réécrit

    Nouveau profil d'altitude affiché à côté de l'original pour vérifier avant de télécharger.

Ce que tu obtiens

  • Rampe linéaire à partir d'une altitude de départ et d'un dénivelé total, réparti selon la distance
  • Récupération du modèle numérique de terrain Mapbox pour une altitude réelle à chaque point
  • Aperçu du profil d'altitude avant/après, côte à côte
  • Dénivelé total recalculé automatiquement après la réécriture
  • Même format en entrée, même format en sortie (FIT, GPX ou TCX)
  • Fonctionne hors ligne en mode rampe - le mode terrain nécessite Mapbox

Quand utiliser cet outil

Utilise l'outil de réglage d'altitude dans deux situations. D'abord, quand une sortie sur home-trainer s'enregistre en ligne plate à altitude zéro et que ton journal d'entraînement laisse croire que chaque séance de grimpe n'a eu aucun dénivelé - le mode rampe corrige ça en reconstituant un profil d'altitude plausible qui correspond à ce que la sortie virtuelle simulait. Ensuite, quand un enregistrement extérieur (surtout via GPS de téléphone) a une altitude visiblement bruitée ou fausse - la récupération de terrain remplace le bruit par des valeurs basées sur le DEM, cohérentes sur tout le parcours. N'utilise pas cet outil sur des sorties extérieures où l'altimètre barométrique de ton compteur fonctionnait correctement ; les données d'origine sont probablement plus fiables que la récupération.

Comment ça marche en coulisses

En mode rampe, l'outil décode ton fichier, calcule la distance cumulée à chaque point et écrit une nouvelle valeur d'altitude à chaque point : altitude = altitudeDépart + (distanceCumulée / distanceTotale) * gainTotal. La répartition est linéaire selon la distance, donc le profil obtenu est une rampe parfaitement droite - simple mais raisonnable pour les séances en intérieur. En mode terrain, l'outil regroupe tes points en lots pour les appels à l'API tilequery de Mapbox (environ 100 points par requête), reçoit l'altitude à chaque lat/lon, et écrit le résultat dans le champ altitude. Dans les deux cas, la montée et la descente totales sont recalculées à partir du nouveau profil, et les totaux de séance/tour sont mis à jour. Le fichier est réencodé via le SDK officiel Garmin (FIT) ou une sérialisation XML native (GPX/TCX).

Erreurs courantes

Trois pièges à signaler. D'abord, récupérer l'altitude DEM pour une sortie Zwift ou autre sortie virtuelle en intérieur - les coordonnées GPS que Zwift écrit ne correspondent à aucun terrain réel, donc la récupération DEM donne un résultat absurde. Utilise toujours la rampe pour les sorties en intérieur. Ensuite, récupérer le DEM pour une sortie extérieure dont l'altimètre barométrique fonctionnait déjà bien - tu remplacerais des données d'altimètre précises par des données DEM moins précises, et ton dénivelé total baisserait. Ne récupère que si l'altitude d'origine était clairement défaillante. Enfin, utiliser un objectif de rampe qui ne correspond pas à la sortie - une séance Zwift Watopia de 30 minutes avec 800 m de dénivelé a besoin d'un objectif de rampe à 800 m, pas de "1000 m pour être sûr" - sur-rampener fausse tes totaux de grimpe hebdomadaires.

Questions fréquentes

Pourquoi ma sortie en home-trainer apparaît-elle comme une ligne plate ?
La plupart des home-trainers connectés et des applications intérieures (Zwift, Wahoo SYSTM, TrainerRoad, Rouvy) omettent complètement le champ d'altitude ou inscrivent un zéro constant. Le résultat sur Strava est une ligne à altitude nulle et un dénivelé nul même si la séance simulait une montée de 1000 m. Le mode rampe de l'outil te permet de recréer un profil d'altitude plausible - indique l'altitude de départ et le dénivelé total, et l'outil répartit le dénivelé sur l'activité en fonction de la distance cumulée pour que le graphique d'altitude corresponde à la sensation de la sortie.
Comment récupérer l'altitude réelle du terrain pour un enregistrement GPS de téléphone ?
Utilise le mode terrain. L'outil parcourt chaque point de trace, interroge les tuiles MNT de terrain de Mapbox pour l'altitude à cette latitude/longitude, et réinscrit le résultat dans le champ altitude. Le résultat remplace l'altitude GPS bruitée ou très imprécise d'un téléphone par des valeurs cohérentes basées sur le MNT, précises à 5-10 m près dans la plupart des terrains. Utile pour les courses à pied et les sorties enregistrées sur téléphone où l'altimètre barométrique était absent ou peu fiable.
Quelle est la précision du MNT de terrain Mapbox ?
Les tuiles de terrain Mapbox combinent SRTM (Shuttle Radar Topography Mission) et d'autres sources de modèle numérique de terrain à une résolution horizontale d'environ 30 m. La précision verticale est d'environ 5-10 m en terrain peu accidenté, jusqu'à 15-20 m en forêt dense ou en haute montagne. Meilleur que l'altitude GPS d'un téléphone (souvent à plus ou moins 20-50 m), moins bon qu'un altimètre barométrique bien calibré (plus ou moins 1-3 m).
Le dénivelé total va-t-il changer après la réécriture ?
Oui - l'outil recalcule le dénivelé positif et négatif total à partir du nouveau profil d'altitude et met à jour les totaux de session et de tour en conséquence. Pour les sorties en home-trainer passant d'une ligne plate à une rampe, le dénivelé positif total passera de 0 à ton dénivelé indiqué. Pour les enregistrements GPS de téléphone recalculés à partir du MNT, le dénivelé positif total baisse généralement de 10 à 30 % car le bruit du GPS gonfle la montée apparente.
Est-ce que ça affecte la VAM, la pente ou les données de puissance ?
L'altitude affecte directement toute métrique dérivée de la pente (allure ajustée à la pente, VAM, courbes puissance-pente) calculée en aval. Les flux FC, puissance, cadence, vitesse, latitude et longitude restent inchangés. La distance totale et le temps en mouvement ne changent pas. Après la réécriture, les métriques dérivées comme la VAM et la GAP se mettront à jour au prochain recalcul de la plateforme - Strava recalcule au nouvel envoi.
Rampe ou récupération de terrain pour une sortie Zwift ?
Rampe. Les sorties Zwift simulent des parcours virtuels qui ne correspondent à aucun terrain réel - récupérer l'altitude DEM réelle à partir des positions GPS (que Zwift écrit comme de fausses coordonnées près de Watopia) donne un résultat absurde. Utilise le mode rampe et entre le dénivelé total simulé indiqué par Zwift comme objectif de gain.
Et pour une sortie extérieure avec une altitude bruitée ?
Utilise la récupération de terrain. Les coordonnées lat/lon sont réelles, donc l'échantillonnage DEM donne une altitude cohérente. Pour les sorties où l'altimètre barométrique fonctionnait bien (la plupart des Garmin Edge et Wahoo ELEMNT récents), l'altitude d'origine est probablement plus précise que la récupération DEM, donc laisse-la telle quelle. Pour les enregistrements au GPS du téléphone ou les sorties où l'altimètre a clairement dérivé (l'altitude de départ ne correspond pas à celle d'arrivée alors que tu es revenu au même endroit), la récupération est la solution.
L'outil de réglage d'altitude est-il gratuit ?
Oui - le mode rampe est entièrement gratuit et fonctionne hors ligne. Le mode terrain utilise l'API de tuiles Mapbox et est aussi gratuit pour le volume que génère un utilisateur seul. Pas d'inscription, pas d'envoi, pas de vente incitative.

Enregistre tes entraînements dans un vrai journal

Corrige la montée une fois, puis garde toutes tes sorties et courses analysées au même endroit. Domestique lit les données pour toi.

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