Verschuif elk tijdstempel in je activiteit, direct.

Ja. Sleep de FIT naar de time adjuster, schakel naar de modus "Start instellen op", en kies het juiste tijdstip van vandaag. Elk tijdstempel in het bestand - records, laps, sessions, file_id.time_created - verschuift met dezelfde tijdsduur, zodat de hele activiteit consistent naar vandaag verplaatst. Upload opnieuw naar Strava of Garmin Connect en de activiteit valt op de juiste dag.

Gebruik de offsetmodus en verschuif met het tijdzoneverschil in uren. Als je stuurhoofd op UTC stond maar je lokale tijd wilde (bijvoorbeeld UTC+1), verschuif dan met +1 uur. De FIT-indeling slaat tijdstempels intern op als UTC - de weergegeven tijdzone wordt bepaald door het platform dat het bestand leest - dus door het onderliggende tijdstempel te verschuiven, verschuift ook de weergegeven lokale tijd op Strava en Garmin Connect.

Ja - de uitvoer is een volledig geldig FIT-bestand, opnieuw gecodeerd met de officiële Garmin SDK, inclusief correcte CRC en bestandsheader. Strava behandelt het als elke andere upload. Als een platform het weigert, ligt het probleem bijna altijd bij detectie van duplicaten (Strava ziet het origineel op dezelfde starttijd) en niet bij de geldigheid van het bestand. Verwijder eerst het origineel of verschuif met een grotere tijdsduur.

Nee - alleen velden die tijd bevatten, worden verschoven. De lat, lon, hoogte, afstand, snelheid, hartslag, vermogen, cadans en temperatuur in de recordstream blijven ongewijzigd. Rondes en sessies behouden hun duur, gemiddelden en totalen. Alleen de absolute tijdstempels veranderen. De afstand en hoogtewinst zijn voor en na de verschuiving identiek.

Nee - de tool verschuift alle tijdstempels in het bestand samen, zodat de interne consistentie behouden blijft. Een FIT-bestand waarin de records anders getimed zijn dan de sessie, is ongeldig en wordt door de meeste platforms geweigerd. Het verschuiven zorgt ervoor dat de activiteit ook op een ander absoluut tijdstip kloppend blijft.

Gebruik de verschuivingsmodus en verschuif in uren/minuten. Veelvoorkomend scenario: je deed een avondrit, maar de GPS-tijdsynchronisatie van je fietscomputer klopte niet en het bestand zegt 6 uur 's ochtends. Verschuif met +12 uur (of naar de werkelijke starttijd) en de activiteit komt op het juiste tijdstip van de dag te staan. Of gebruik de modus exacte-nieuwe-starttijd en voer de juiste datum en tijd in.

Dezelfde onderliggende tijdstempel-verschuiving, andere ervaring. De tool [FIT Clone & Retime](/tools/fit-clone-retime) geeft je kant-en-klare knoppen als "nu" en "morgen 7u" voor het veelvoorkomende geval waarin je een benchmarktraining opnieuw wilt inplannen. Time Adjuster geeft je volledige verschuivingsopties en een invoerveld voor een exacte datum/tijd voor lastigere gevallen (tijdzonecorrecties, verschuivingen van meerdere uren, fouten van een dag verkeerd). Gebruik Clone & Retime om snel opnieuw in te plannen; gebruik Time Adjuster voor nauwkeurig tijdstempelwerk.

Ja - gratis, geen aanmelding, geen upload. Deze tool bestaat omdat de meeste platforms je niet toestaan tijdstempels aan te passen na het uploaden, of hiervoor laten betalen. Slepen, verschuiven, downloaden, klaar.