Sposta ogni timestamp della tua attività, all'istante.

Sì. Carica il FIT nel time adjuster, passa alla modalità "Imposta inizio a" e scegli l'orario corretto di oggi. Ogni timestamp all'interno del file - record, lap, sessioni, file_id.time_created - viene spostato dello stesso offset, così l'intera attività si sposta a oggi in modo coerente. Ricaricala su Strava o Garmin Connect e l'attività si posiziona nel giorno giusto.

Usa la modalità offset e sposta in base allo scarto del fuso orario in ore. Se il tuo ciclocomputer era impostato su UTC ma volevi l'ora locale (UTC+1 ad esempio), sposta di +1 ora. Il formato FIT memorizza internamente i timestamp in UTC - il fuso orario visualizzato viene impostato dalla piattaforma che lo legge - quindi spostare il timestamp sottostante sposta l'ora locale mostrata su Strava e Garmin Connect.

Sì - il file generato è un FIT completamente valido, ricodificato con l'SDK ufficiale Garmin, incluso CRC e header corretti. Strava lo tratta come qualsiasi altro caricamento. Se una piattaforma lo rifiuta, il problema è quasi sempre il rilevamento dei duplicati (Strava vede l'originale allo stesso orario di partenza) e non la validità del file. Elimina prima l'originale oppure applica uno spostamento maggiore.

No - vengono spostati solo i campi che memorizzano l'orario. Il flusso dei record con lat, lon, altitudine, distanza, velocità, FC, potenza, cadenza e temperatura resta invariato. Lap e sessioni mantengono le loro durate, medie e totali. Cambiano solo i timestamp assoluti. I valori di distanza e dislivello sono identici prima e dopo lo spostamento.

No - lo strumento sposta tutti i timestamp del file insieme, così la coerenza interna viene mantenuta. Un FIT con i record impostati su un orario e la sessione su un altro è malformato e la maggior parte delle piattaforme lo rifiuterà. Lo scopo dello spostamento è mantenere l'attività coerente a un orario assoluto diverso.

Usa la modalità offset e sposta di ore/minuti. Scenario comune: hai fatto un'uscita serale ma la sincronizzazione GPS del ciclocomputer era sbagliata e il file indica le 6 del mattino. Sposta di +12 ore (o all'orario di inizio reale) e l'attività si sposta all'ora giusta del giorno. Oppure usa la modalità orario di inizio esatto e digita la data e l'ora corrette.

Stessa trasformazione di spostamento dei timestamp, ma con un'interfaccia diversa. Lo strumento [FIT Clone & Retime](/tools/fit-clone-retime) offre pulsanti preimpostati "ora" e "domani alle 7" per il caso comune di ripianificare un allenamento di riferimento. Il Time Adjuster offre controlli completi sull'offset e un campo data/ora esatto per i casi più complessi (correzioni di fuso orario, spostamenti di più ore, errori di un giorno). Usa Clone & Retime per ripianificare velocemente; Time Adjuster per interventi chirurgici sui timestamp.

Sì - gratis, senza registrazione, senza upload. Lo strumento esiste perché la maggior parte delle piattaforme non ti permette di modificare i timestamp dopo il caricamento, oppure ti fa pagare per farlo. Trascina, sposta, scarica, fatto.