Kritična snaga u biciklizmu: Testirajte CP i pametnije koristite W′

Kritična snaga u biciklizmu pomaže vam da pouzdano testirate, razumete W′ i donosite bolje odluke o tempiranju u intervalima, usponima i promenljivim trkama.

Pročitaj članak

usponsnagatempiranje

Metrike biciklističkog uspona: W/kg, VAM i tempiranje

Koristite W/kg, VAM, nagib, trajanje, snagu i puls zajedno da biste razumeli performanse uspona i izgradili bolju strategiju tempiranja.

Pre 2 meseciPročitaj

snagatempiranjeanaliza

Čitanje vaše krive snage

Vaša kriva snage je najiskreniji grafikon u biciklizmu. Evo kako da je zaista pročitate – i šta vam govori o tempiranju, kondiciji i gde dalje da trenirate.

Pre 3 meseciPročitaj