Datos de vueltas de ciclismo: Usa las vueltas manuales para un mejor análisis

Los promedios de la salida completa ocultan el trabajo que importa. Usa las vueltas manuales para que los intervalos al aire libre, las subidas, las carreras y el análisis del ritmo sean más claros.

Leer el reportaje

potenciaritmoanálisis

Interpretando tu curva de potencia

Tu curva de potencia es la gráfica más honesta en el ciclismo. Aquí te explicamos cómo interpretarla realmente, y qué te dice sobre tu ritmo, estado físico y dónde entrenar a continuación.

hace 3 mesesLeer

carga de entrenamientoanálisisplanificación

Carga de entrenamiento explicada: CTL, ATL, TSB

CTL, ATL y TSB son los tres números que resumen si tu entrenamiento está funcionando. Aquí tienes la versión práctica, sin asteriscos académicos.

hace 4 mesesLeer