Radtrainingslager: Fitness aufbauen ohne Überlastung

Radfahren Durchschnittsgeschwindigkeit: Was sie wirklich über deine Fitness aussagt

Die durchschnittliche Geschwindigkeit beim Radfahren ist nur dann nützlich, wenn du die Variablen kontrollierst. Hier erfährst du, wie du die Geschwindigkeit richtig interpretierst, ohne Bedingungen mit Fitness zu verwechseln.