Herzfrequenzdrift beim Radfahren: Messen und Nutzen

Nutze die Herzfrequenzdrift beim Radfahren, um die Ausdauerfähigkeit zu beurteilen, Ermüdung zu erkennen und zu entscheiden, wann du Fortschritte machen, halten, dich erholen oder dich an Hitze anpassen solltest.

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