Raspodela zona snage u biciklizmu: Kako čitati intenzitet vožnje

Saznajte kako raspodela zona snage u biciklizmu otkriva skriveni intenzitet, greške u tempiranju, odmaranje i bolje odluke o treningu nakon svake vožnje.

Pročitaj članak

snagatrening u zatvorenompametni trenažeri

Snaga u zatvorenom vs. na otvorenom: Pametni trenažer vs. merač snage

Snaga u zatvorenom i na otvorenom retko se savršeno podudaraju. Evo kako hlađenje, položaj, režim trenažera i izbor uređaja objašnjavaju tu razliku.

Pre 3 meseciPročitaj