Faktor efikasnosti vožnje bicikla: Trendovi HR i snage

Koristite faktor efikasnosti vožnje bicikla da povežete snagu i puls, uočite trendove aerobne kondicije i izbegnete da vas zavaraju umor, vrućina ili loši podaci.

Pročitaj članak

srčani drifingtrening izdržljivostipuls

Srčani drifing u biciklizmu: Kako ga izmeriti i koristiti

Koristite srčani drifing u biciklizmu da procenite izdržljivost, uočite umor i odlučite kada da napredujete, zadržite, oporavite se ili prilagodite za toplotu.

Pre 2 meseciPročitaj