受苦也要有风格。
今天
一份关于室内骑行降温的实用指南：风扇放置、热漂移信号、补水检查以及一个简单的测试协议来检验你的设置。
通过测量出汗率、设定水壶目标、测试钠摄入量和回顾骑行数据，制定实用的骑行补水计划。
