Hoe te migreren van Intervals.icu: Checklist voor fietsersdata

Een praktische checklist voor fietsers die activiteitsbestanden, trainingen, notities, zones, drempelgeschiedenis en fitnesstrends verplaatsen vanuit Intervals.icu.

Lees het artikel

vermogensmeterbikefittingtrainingsdata

Fietsvermogensbalans: Lees links-rechts data verstandig

Fietsvermogensbalans kan je helpen bij je fitheid, revalidatie en tempobepaling, maar alleen als je begrijpt wat links-rechts data je wel en niet kan vertellen.

1 maanden geledenLezen

hartslagzonetrainingfietstraining

Hartslagzones voor fietsen: Stel ze in en controleer ze met data

Stel hartslagzones voor fietsen in op basis van je drempel en controleer ze vervolgens met gegevens van stabiele ritten, driftpatronen en praktische app-instellingen.

2 maanden geledenLezen

seizoensplanningperiodiseringracekalender

Fietsseizoenplanning: Hoe je A-, B- en C-races kiest met data

Stel een slimmere wielerkalender samen door A-, B- en C-evenementen te rangschikken, de eisen van de race af te stemmen op je beperkingen en trainingsgegevens te gebruiken om het plan aan te passen.

2 maanden geledenLezen