il y a 3 mois

Rythme en Contre-la-montre : Élabore un Plan de Puissance pour N'importe Quel Parcours

Un guide pratique sur le rythme en contre-la-montre, de la définition de la puissance cible à l'ajustement pour les montées, les descentes, les virages, le vent, la fréquence cardiaque et l'analyse post-course.